１２月１５日（水）の給食です

《１２月１５日の献立》　～馬頭中学校１年１組作成献立～

ごはん　牛乳　和風ソースハンバーグ

グリーンサラダ　豆腐とわかめの味噌汁

県産生乳ヨーグルト

ブロッコリーは、かぜ予防に欠かせないビタミンＣが豊富な野菜です。１００g食べると１日に必要な量をとることができます。ブロッコリーを選ぶときは、つぼみが固くしまり、中央が盛り上がっているものがよく、花が開いていたり、色が茶色っぽく変色していたりするものは、味も栄養価もあまりよくありません。

今日は、馬頭中学校１年１組のみなさんが家庭科の授業で作成した献立です。栄養バランスを考えて立ててくれました。グリーンサラダには、那珂川町産の新鮮なブロッコリーが入っています。